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Lectura recomendada

El Mejor Karate : Los Fundamentos

Los fundamentos es el segundo libro de la colección El Mejor Karate, escrito por Masatoshi Nakayama y publicada en 1977.

"El Mejor Karate" o "Karate Superior" según sea la editorial que lo publique. En este segundo volumen, se precisan los principios físicos y fisiológicos subyacentes del kárate: origen y concentración de la energía; posición, forma, estabilidad y técnica; movimiento en todas las direcciones; aspectos básicos y globales del entrenamiento.



Fuente: Nakayama best karate (En español)