Kata Heian Sandan

03/06/2024

Heian Sandan (平安三段, “paz y tranquilidad, nivel 3”) es el tercer kata de la serie Heian del estilo Shotokan de karate.

Este kata introduce nuevas posiciones, ataques, patadas y giros, siendo sus combinaciones de mayor complejidad que los katas predecesores en la serie Heian. Contiene 21 movimientos y dos kiai.

Los cinco katas Heian y los tres Tekki, son todos ellos basicos. Mediante la realización de los kata Heian, hay que dominar los principios y destrezas que son indispensables en el karate. (M. Nakayama, «Karate Superior»)

Embusen

El «embusen» se puede describir como la línea que se forma al moverse en la realización del kata, visto desde arriba.

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