Nijushiho (二十四歩), que significa “24 pasos”, es un kata avanzado practicado en estilos como Shotokan, Shito-ryu, Wado-ryu y otros. Su nombre original era Niseishi, pero fue renombrado por Gichin Funakoshi para darle una sonoridad japonesa.
Se cree que proviene de la escuela de Seisho Aragaki, dentro del linaje Tomari-Te, una rama del karate de Okinawa que mezcla influencias de Shuri-te y Naha-te. Su estructura y técnicas muestran similitudes con otros katas como Unsu, Sochin y Ananko, también atribuidos a Aragaki.
Fue introducido al Shotokan por Kenwa Mabuni, fundador del Shito-ryu, quien lo enseñó a Nakayama y Funakoshi.
Técnicas destacadas incluyen: Empi Uchi en múltiples direcciones, Haishu Uke (bloqueo con dorso de mano), Yoko Geri Kekomi (patada lateral penetrante), Awase Zuki (puñetazo combinado) y Tekubi Kake Uke (bloqueo con enganche de muñeca).
Su ejecución evoca el movimiento de las olas: fluido, rítmico y con cambios de velocidad que reflejan fases de generación, explosión y regeneración de energía. Se destaca por su capacidad de enseñar defensa desde múltiples ángulos, coordinación y concentración total.
